Atelier Charge Mentale
Des ateliers destinés aux femmes.
Comprendre, déposer et alléger la charge mentale à partir du vécu réel.
Lieux :
MJC, EVS, crèches, création d'entreprise, associations, ...
Formats possibles :
intervention ponctuelle, atelier mensuel ou cycle.
Déclinable selon les publics :
femmes en surcharge du quotidien, mères, créatrices d’entreprise.
Un ebook pensé comme un temps de pause pour les parents, pour mettre des mots sur le quotidien, prendre du recul et piocher des pistes concrètes, simplement.